Для профилактики и защиты от коронавируса необходимо следовать следующим правилам:
- мыть руки после выхода на улицу, посещения магазина; при необходимости использовать влажные салфетки и антибактериальный гель для обработки рук;
- соблюдать дистанцию не меньше 1,5 м при общении с людьми;
- при кашле и чихании использовать одноразовые платки, а затем их утилизировать;
- поддерживать, по возможности, физическую активность в домашних условиях, сбалансированно питаться, высыпаться;
- чаще проводить влажную уборку дома, проветривать помещение.
При первых симптомах ОРВИ (слабость, головная боль, кашель, температур) необходимо обратиться к врачу и, по возможности, изолироваться от окружающих (не выходить на улицу, находиться в отдельной комнате, пользоваться индивидуальной посудой).